Eu e os remédios....

Nessa semana que se encerra pensei muito em remédios, e explico porquê: tô numa fase aguda de "compressão" de estômago. Basta eu comer qq coisinha que fico me sentindo enjoada e com náuseas, durmo mal, praticamente sentada.

Nessas horas uma das coisas que me vêm a cabeça é "bem que poderia tomar um remédinho..."

Ainda bem, que rapidamente, minha consciência me avisa que meu corpo é sábio, e que eu devo aprender a lidar com ele. Faço uma pequena pausa e me lembro que antes de me entupir de substâncias estranhas devo prestar atenção nos sinais que meu corpo está me enviando.

Nesse caso, algo bem simples: moderação. Se eu comer menores quantidades meu estômago vai dar conta, pois o que eu sinto é um alerta dele: "Hei guria, manéra aí que tô com pouco espaço pra trabalhar!"

Veio a calhar um texto que li num blog chamado "Mamíferas", com o título "Sociedade Anestesiada":

"Basta uma dor de cabeça, uma cólica menstrual, uma gripe que as pessoas sempre têm a mão um medicamento para silenciar a dor para que possam seguir a vida. Os anestésicos medicamentosos ou em forma de drogas lícitas e ilícitas parecem tirar a consciência do mundo presente e são sempre tomados sem consciência de suas conseqüências."

Quando minha cabeça dói a primeira coisa que penso é: "será que eu comi direito?", ou "tomei bastante água?", ou "acho que não dormi o suficiente." Tudo isso antes de pensar num remédio, preciso saber o que está acontecendo antes de me "anestesiar".

Tanto isso é fato que lá em casa não temos a famosa "farmacinha", não temos uma 'inocente" aspirina. Pois acho absurda a auto-medicação. Da mesma forma que eu não tenho competência técnica para projetar e construir um prédio não posso receitar um remédio. Para isso existem engenheiros e médicos. A naturalidade com que as pessoas encaram o "ir a farmácia e escolher algo para dor" me assusta enormemente.

Sei que isso soa meio paranóico, mas se pensarmos com mais frieza, não é. Acho louvável o avanço da ciência, afinal o que seria da humanidade sem a descoberta da penicilina??? O problema é a salada de medicamentos que algumas pessoas fazem (correndo o risco inclusive de um anular o efeito do outro) e a forma inconsequente com que lidam com seus próprios corpos.

E antes que alguém me pergunte digo: sim, já tomei antibióticos, já tomei remédios de diferentes tipos. Mas como "uso com moderação" sempre que preciso uma pequena dose já surte o efeito desejado. A diferença é que não encaro a medicação como primeira opção e sempre consulto um médico antes de entrar numa farmácia. E o meu corpo agradece, resistindo bravamente há vários invernos sem gripe, por exemplo.

A indicação é: moderação. Respeite o que você tem de mais sagrado, seu corpo.

Sigo com meu enjôos, aprendendo a comer menos mais vezes ao dia e escolhendo melhor o que comer. Assim faço as pazes com meu estômago e me preservo mais um pouco ;)

Chárrasco de fraldas!!!

Amigos!!!

Seguem as informações para o Chárrasco de Fraldas do Teodoro que vai rolar dia 07/02/2010 no Centro esportivo do SESI em Canoas.

Nesse dia vamos organizar um torneio de vôlei para congregar todos convidados, esperamos que vocês participem, nem que seja na torcida!!! (avisamos que essa atividade substituirá a adivinhação de presentes e "maquiagem" da grávida)

Abaixo segue o link para o mapa do local da festa. Lembramos que, para aqueles que não tem carro, podemos organizar caronas de Porto Alegre ou buscar as pessoas na estação de trem, portanto avisem com antecedência.

Exibir mapa ampliado

Abaixo segue a lista de presentes, lembramos, mais uma vez, que fraldas descartáveis, bicos e mamadeiras não serão necessários, e informamos que o quarto do Téo será verde com laranja:

• 10 Babadores
• 20 Toalhas/fraldas/paninhos de boca
• 10 Tip-top manga curta (tipo de camisa que se abotoa por entre as pernas)
• 10 Tip-top manga longa (tipo de camisa que se abotoa por entre as pernas)
• 20 Cabides infantis (plástico)
• 10 Calças em malha, com pé
• 10 Calças em malha, sem pé
• 20 Camisetas em malha de algodão
• 1 Cesto toalete (para se colocar os produtos de higiene/troca)
• 2 Cobertor
• 1 pacote Cotonetes
• 2 unidades Creme para prevenção de assaduras
• 1 Escova para cabelo
• 5 Jogo de lençol e fronha para berço
• 5 Jogo de lençol e fronha para carrinho
• 1 Jogo de prato
• 1 Jogo de talheres para bebê
• 2 pacotes Lenços umedecidos
• 10 Macacão com mangas
• 10 Macacão sem mangas
• 20 Meias para bebê
• 2 Mosquiteiro para berço
• 1 Pente para bebê
• 1 Rolinho (para o bebê ficar de lado e não rolar pela cama)
• 3 Sabonete neutro (infantil)
• 1 Saboneteira plástica
• 1 Sacola/bolsa com trocador
• 1 Sacola térmica
• 1 Shampoo para bebê
• 2 Talco para bebê
• 1 Tesourinha para unhas de bebê
• 1 Termômetro digital
• 5 Toalha de banho com capuz
• 5 Toalha de banho simples
• 10 Toalha de mão (tipo aquelas que a tia ou vovó bordam o nome)
• 1 Travesseiro anti-sufocante
• 1 Trocador (tipo de colchonete plastificado ou emborrachado p/ troca de fralda)
• 1 Banheira
• 2 Sling’s (pano para carregar o bebê, veja como é em http://www.babyslings.com.br/, este site é só sugestão, tem pra vender em várias lojas, e também na Redenção no sábado a tarde)
• 50 Fraldas de pano comuns (damos preferência ao tecido, em metros)
• 10 Fraldas de pano “modernas” (veja em http://www.fraldabonita.com.br/, damos preferência para os modelos Plus e Windy, que variam o tamanho)
• 1 Balde para ofurô (veja como funciona em http://guiadobebe.uol.com.br/novidades/ofuro_para_bebes__tummytub.htm, existe um balde "especial" para isso, mas consideramos desnecessário, pode ser um balde comum e grande – 15 litros pelo menos!)
• 1 Móbile para berço
• 1 Móbile/brinquedo para carrinho
• MUITOS Brinquedos! (chocalhos, mordedores, joguinhos, bonecos, etc....)
• MUITOS Livros infantis (valem os clássicos, inovadores, de borracha, papel e etc....)


Outra lista está disponível na Loja Picorrucho (tem duas no centro de Porto Alegre e dá pra consultar a lista na internet e comprar pela internet tb: http://www.picorrucho.com.br/ListaChaFraldasProdutos.asp?Lista=2894)

Por favor, confirme presença e colabore com a organização da festa!!!!

Diário de bordo - 34 semanas

Baile do Teodoro!!!

Nessa semana o Téo me deu um baile! Como se mexeu essa criança!!

Ele descobriu a localização exata das minhas costelas e resolveu fazê-las de saco de pancadas!!

Mas eu confesso: ADOREI!!!

Gente, não tem coisa mais mágica do que sentir meu filho se movimentando, toda vez que ele faz isso eu me emociono, e não consigo disfaçar. Agora nessa fase em que os movimentos são perceptíveis em qualquer situação chego a pagar uns micos, tô sentada no ônibus e se ele se mexe brota um sorriso bobo na minha cara! Aos olhos dos outros passageiros devo parecer uma louca, mas sou uma louca de feliz!!!!

34 semanas, reta final, um pouco de ansiedade pra ver a carinha do meu pimpolho e muita felicidade por tê-lo tão perto!!!

Sobre a leitura específica e o mundo "real"

YES!!!! Consegui finalmente desenvolver o hábito da leitura. Na verdade, justiça seja feita, sempre gostei de ler mas ultimamente, talvez pela idade, talvez pela hérnia de disco que me impede de praticar esportes com a mesma regularidade dos 18 anos, tenho conseguido me dedicar mais a este hábito ;o)

Simplesmente sentar, abrir um livro e ler. Como estamos esperando nosso primeiro filho, obviamente tenho lido (e consequentemente debatido nas reuniões familiares) sobre a paternidade e criação de filhos. Como a Sherol comentou no post sobre as Fraldas de Pano, frequentemente temos ouvido coisas do tipo "A teoria é bem diferente da prática", ou "Espera nascer que tudo muda", ou ainda "Com o filho dos outros é fácil, quero ver quando forem os teus". Inconveniência? Não, muito pelo contrário, "motivacional". Principalmente quando essas críticas vêm dos familiares, pois são pessoas que nos amam e que querem nosso bem; não existe tom pejorativo, o que eles querem é mais prevenir/ensinar do que criticar e a isso agradecemos. Aliás, esperamos que essa vigilância perpetue para os momentos em que não estivermos presentes ou estejamos desatentos, para que eles também possam chamar a atenção do Teodoro caso esse esteja fazendo algo errado. Costumo exercer essa prática com meus sobrinhos e isso dá total liberdade aos familiares para fazerem o mesmo, criando assim uma "rede de proteção".

É claro que temos o discernimento de que a teoria é muito diferente da prática, mas nosso intuito não é viver a vida com manual de instruções, até porque, cada um de nós tem seu próprio manual e inclusive o Téo terá o dele (eu particularmente não li o meu todo ainda, mas felizmente a Sherol aprendeu a me entender sem precisar lê-lo ;o)). Mas por outro lado, não podemos negar que uma boa preparação já é meio caminho andado para o sucesso de uma determinada atividade. Quanto mais soubermos e debatermos sobre um determinado assunto, mais afinado será nosso discurso e mais chance de acertos teremos futuramente. Certamente cometeremos erros no caminho, afinal somos humanos, mas nossa humanidade também nos brindou com a consciência e a parte "sapiens" do "homosapiens", nos fará voltar atrás e revisar certas decisões.

Dessa maneira, recomendo alguns livros que lemos e que nos ajudaram a esclarecer alguns pontos sobre a criação do Teodoro que, queira Deus, colocaremos em prática. Segue a listinha:

Criando Meninos

Steve Biddulph

Editora Fundamento

2002

166 páginas

Quem ama educa

Içami Tiba

Editora Integrare

2005

304 páginas

Seja feliz, meu filho

Içami Tiba

Editora Integrare

2006

200 páginas

Cuidando do bebê até que sua mulher chegue em casa

Walter Roark

Editora M. Books

2003

126 páginas

100 Promessas para o meu bebê

Mallika Choppra

Editora Sextante

2005
240 páginas

Não, esses livros não pretendem ser guias completos para educação de uma criança. Também não pretendem limitar ou esgotar o assunto. Mas cumprem um papel importante que é preparar indivíduos para novas experiências, alertar quanto a determinados percalços que possam ocorrer no caminho e buscam mostrar exemplos práticos de situações absolutamente passíveis de acontecimento. O livro "Cuidando do seu filho até que sua mulher chegue em casa", por exemplo, tem mais a intenção de dar uma visão bem humorada sobre a paternidade do que cumprir um papel informativo/educacional, mas ainda assim é bom para sabermos que um pouco de humor é tão bom para nós quanto para o bebê. E a lista não para nesses livros, estamos sempre procurando outras visões que venham ampliar mais nossos horizontes e se você têm alguma recomendação de leitura, por favor, não hesite em comentá-la conosco.

Apenas para enumerar algumas questões abordadas nesses livros:

- a política do "sim" e do "não";

- formação da auto-estima da criança;

- a procura da felicidade;

- infância e adolescência;

- mesadas;

- o relacionamento do casal com a vinda do bebê;

- a importância da presença da figura paterna (e não só da materna) na educação;

- cuidados da amamentação;

- criação de pessoas saudáveis e conscientes;

- cuidados com os brinquedos;

- imposição de limites aos pequenos;

- aplicação do conceito de "Causa e Consequência" ao invés do "castigo";

- contratar uma babá ou procurar uma creche;

- como escolher boas escolas;

- relacionamentos familiares;

- os banhos e as trocas de fraldas;

- televisão e videogames;

- prevenção ás drogas;

- prática de esportes;

- a influência da "Testosterona" na vida dos meninos;

- brincar de "lutinha" com os pequenos é ou não saudável;

- desenvolvendo uma sexualidade saudável;

- como transportar bebês nos automóveis;

- filhos carregando o fardo de realizar os sonhos dos pais;

- a importância dos vínculos familiares;

- a importância de não ser apenas pai/mãe mas também amigo;

- partos normais e cesareanas;

- depressão pós parto;

São muitos os temas, e alguns aliás serão debatidos nesse blog futuramente. A questão fundamental é: seja qual for a tarefa, prepare-se. Prepare-se mais ainda para ter um bebê. Se quiser algum desses livros emprestados, fique a vontade em pedir, mas por favor nos devolva logo pois acordamos em fazer uma releitura anual dessas obras para relembrar pontos fundamentais que possamos estar deixando passar.

P.S. Já estamos lendo historinhas infantis para o Téo também ir se acostumando com o hábito da leitura, mas nossa, como tem gente mau caráter no mundo da fantasia. A Cachinhos Dourados era uma pilantra sem limites, o Flautista de Hamelin era praticamente um sequestrador de crianças, o Soldadinho de Chumbo só foi feliz depois que um "palhaço que salta da caixa" invejoso ardeu no fogo e por aí vai. Depois pesquisando na Internet, descobri que na verdade não era o palhaço que queimara no fogo, mas sim o próprio Soldadinho de Chumbo junto com sua amada Bailarina. Tá druris viu?! Se continuar desse jeito vou ler as páginas policiais pro guri pois tem menos violência. Mas isso já é assunto para outro post ;o)

Poema para meu filho...

Ontem chegou um livro que encomendei que se chama “100 promessas para o meu bebê” escrito Malika Chopra, filha do famoso médico e escritor indiano Deepak Chopra. Comprei por indicação de uma grávida da lista de Parto Humanizado, não li mais que 5 páginas até agora, mas tenho que transcrever aqui um poema que acompanha a primeira promessa do livro e que a partir de agora define o que o Teodoro significa pra mim, esse será o meu mantra para o meu filho, “dádiva de deus”:

A alquimia do amor
Jalal-al-Din Rumi

Você chega a nós
Vindo de um outro mundo

Além das estrelas e
De um espaço sem fim.
Transcendental, puro,
De uma beleza inimaginável,
Trazendo com você
A essência do amor,

Você transforma tudo o
Que toca.
Aflições banais,
Problemas e tristezas
Dissolvem-se na sua presença,
Trazendo alegria
Aos comandantes e aos comandados,
Aos plebeus e aos reis,

Você nos enfeitiça
Com sua graça.
Qualquer mal
Transforma-se em
Bem.

Você é o alquimista-mor.

Você acende a chama do amor
Na terra e no céu,
No coração e na alma
De cada ser humano.

Com seu amor
O existir e não-existir se unem.
Os opostos se fundem.
E tudo o que é profano
Torna-se sagrado outra vez.

Diário de bordo – 32 semanas

Ecografia: obaaaaa!!!!

Podemos dizer que nosso pré-natal corre as mil maravilhas, não tive nenhuma complicação e nem sequer um mal estar! O exame de ultrassonografia (ou ecografia) serve pra ver se todos esses sintomas “externos” correspondem à situação “interna”, ou seja, pra ver se o Téozinho ta curtindo a vida uterina da maneira como se espera.

Nessa segunda-feira (11/01/2010) fizemos mais uma eco e tudo está ótimo! O Teodoro já está viradinho de ponta cabeça (o que considero um bom sinal, apesar de minha ermã e enfermeira particular ter me alertado que, mesmo sendo improvável que ele faça isso, ele ainda tem tempo e espaço pra se virar) e está pesando 1,812kg!!!!

Esse é o Téo de perfil, dá pra distinguir bem o nariz dele, e ele estava chupando o dedinho, mas nessa imagem fica meio difícil de ver....

Aqui é a perna, mais precisamente o fêmur que tem longos 6cm!!! (lembre-se: esse é o maior osso do corpo humano hehehehehe)

Pois é gente, estamos na reta final, mais umas 8 ou 10 semanas nossa estrelinha vai brilhar!!!!

Mais sobre parto!

Nesta semana na aula de yoga assisti a um documentário chamado "Nascendo no Brasil" que fala sobre a forma como as mulheres encaram o trabalho de parto no Brasil, foi filmado em Porto Alegre e achei maravilhoso! Assim que eu puder colocarei aqui, mas por enquanto vou postar um vídeo que fala sobre o parto humanizado que acho lindo também!

Os Avós do Téo

A Sherol colocou há alguns posts abaixo os padrinhos do Téo, que segundo as tradições populares, são os "pais de reserva" da criança ;o) Ok, se você é padrinho ou madrinha de alguma criança deve ter se imaginado como um estepe no compartimento traseiro de um veículo não é, perdão pela analogia grosseira ;o)

O fato é que, tão importante quanto os padrinhos, são os avós. E posso afirmar a importância deles com total propriedade pois conheci apenas meus avós paternos, sendo que meu avô, se configura apenas como alguns flashes de memória pois quando faleceu eu ainda era pitoco. Minha avó materna sim, ainda tenho o prazer de conviver no auge dos seus noventa e poucos, mesmo ela residindo em Pelotas. De meus avós maternos, infelizmente, só conheço histórias e fotografias. A Sherol teve o prazer de conviver mais com seus avós e vejo por ela e pelos meus sobrinhos, a importância dessa convivência na vida das pessoas, mais especificamente, das crianças. Hoje a Sherol se encontra na mesma situação que eu, apenas sua avó paterna é viva e mora em Osório. 

Os avós do Teodoro, nossos pais, vieram de lugares diferentes e seguiram trajetórias diferentes em suas vidas. Para os que acreditam no destino e que existe uma conspiração do universo para nossa felicidade, observem que os pais da Sherol são de Osório e os meus de Pelotas. O resultado é que os frutos dessas uniões (leia-se Cris e Sherol), vieram a se conhecer numa danceteria de Porto Alegre e 3 meses depois já estavam compartilhando o mesmo teto. Seis anos depois, o Teodoro está pintando por aqui. 

Então esse post na verdade é apenas para agradecer pessoas diferentes que se relacionaram, que fizeram e continuam fazendo história e que não fugiram da responsabilidade de criarem os filhos. É baseado em vocês, nessa semente que vocês plantaram, no amor e dedicação que vocês tiveram por nós durante suas vidas, que nos consideramos pessoas felizes, saudáveis e emocionalmente completas, perfeitamente aptas a seguirmos nossos caminhos e retribuirmos ao mundo o que vocês plantaram, procurando seguir nossas vidas de maneira responsável e criando nosso(s) filho(s) com sabedoria. 

Dessas diferentes trajetórias, tivemos exemplos de criações magníficas, nem melhores, nem piores, mas complementares. Acreditamos cegamente que podemos absorver o melhor do que vocês puderam nos passar e a isso, agradecemos de coração o empenho de vocês. 

A prova disso é o nosso relacionamento com nossos respectivos sogros, pois como costumo comentar, tanto meu sogro, quanto minha sogra são meus "irmãos mais velhos", não só por serem jovens, mas dado o relacionamento que construimos ao longo desses 6 anos. Acredito que com a Sherol, não seja diferente.

Hércio Luís, pai da Sherol. 

Spk bem longe de dar um beijo no sogro mas bem próximo de levar  uma bifa...

Marta Janete, mãe da Sherol.

Sherol e Marta na barragem do Salto do Jacuí

Sherol e Hércio na Lagoa de Imbé

Flávio e Zilá, meus pais

Sherol com o sogrão

Seu Flávio, meu pai ;o)

Dona Zilá ou "minha godinha" ou simplesmente "mãe" ;o)

Mas além dos avós, o Teodoro também tem um "vôdrasto", que atende pelo nome de Dirlei. Por falar em relações construídas pelo respeito e exemplos de vida, não teria como deixá-lo de fora. É fato que ele não merecia muito aparecer aqui nesse espaço, pois trata-se de um mau-exemplo em questões futebolísticas, cogitando inclusive, dar uma camiseta do Inter para o meu filho, mas tirando essas pequenas falhas de caráter, acho que podemos conviver com isso ;o) 

Eu e Dirlei, vôdrasto do Teodoro.

Marta e Dirlei lá em casa degustando uma massa na cerveja

Vôdrasto Dirlei, Sherol e avô Hércio

 Flávio e Zilá, 44 anos de casados e 5 filhos depois...

Avós do Teodoro: Obrigado!

Segurança nos passeios de carro

Agora o Teozinho já pode andar de carro também. No Natal de 2010, ele ganhou dos avós uma cadeirinha para automóveis. Presente bem planejado pelos avós, sendo que esses conhecem bem os "lamentáveis motoristas" desse pequeno ser ;o)

Dado o presente, estamos prontos para "voar as tranças"... 

 

Olhando assim, até dá vontade de andar nessa cadeirinha também ;o)

É importante ressaltar para pai frescos (como é o meu caso), que a cadeirinha do bebê deve ser apoiada no banco traseiro de costas para o motorista; isso mesmo, o bebê deve ficar de costas para quem está dirigindo, voltado para a traseira do veículo. Nessa posição, o assento confortável, absorve melhor o impacto dos arranques e frenagens, fazendo com que o bebê não sofra tanto, principalmente no apoio do pescoço que como sabemos, é uma região mais delicada para os recém nascidos (se bem que tudo é delicado para recém nascidos ;o)). 

Mas a questão fundamental é: Todo o passageiro do automóvel tem que usar o cinto de segurança, PRINCIPALMENTE AS CRIANÇAS. Nada de andar sem cinto no banco traseiro e muito menos no "colinho da mamãe", ou "dirigir com o papai". Inacreditável que ainda hoje seja comum vermos situações como essa. Enfim, Teozinho, teu assento tá garantido ;o)

Feliz 2010!!!!

E 2010 chegou!!!! Este ano certamente marcará nossas vidas para sempre, independente do que aconteça, e não, não é por causa da Copa da África do Sul ;o). Por falar nisso, era nosso plano estarmos presentes na copa do continente africano e, se possível, gerar nosso pimpolho em solo africano. Bom, parte do plano não saiu como o planejado pois acompanharemos a copa pela TV, mas a parte que mais nos interessava já está concretizada e provavelmente assistirá aos jogos no colinho do papai ou da mamãe entre uma mamada e outra.

Estamos nos preparando para recebê-lo e essa preparação, não se trata apenas de adquirir roupinhas de bebê e ler os livros do Içami Tiba. Essa preparação envolve revisão de determinados conceitos, "pré"-conceitos e a definição de algumas diretrizes que nos proporcionará afinar o discurso e procurar criá-lo sob nossas convicções de "mundo melhor". Envolve preparar-se para educar, levar uma vida mais saudável e autosustentável. Essa preparação envolve nosso crescimento, nossa evolução, nossa vontade de querer fazer o melhor por nosso filho, educando-o para o mundo mas sem mimá-lo. Que ele consiga crescer sabendo valorizar o que tem e com garra o suficiente para correr atrás dos objetivos que traçar, sejam eles possíveis ou não. Estamos nos preparando para sermos mais pacientes, mais amorosos e mais rígidos. Estamos nos preparando para aprendermos a dizer "não" quando preciso e buscarmos ajuda nos momentos de maior dificuldade (e confesso que essa é uma debilidade muito mais minha do que da Sherol). Estamos nos preparando para errar bastante na procura do "acertar sempre", mas não deixar que isso nos abale como pessoas e principalmente como casal. Estamos nos preparando para melhor acolher aquele que já nascerá meu melhor amigo.

No final das contas, o principal objetivo que temos e que começará a ser traçado em 2010 é que nosso filho seja feliz, e para isso, lhe ensinaremos como buscar a felicidade. Não é nossa função, nem temos a pretensão de "fazer" com que ele seja feliz, pois felicidade é algo que nós mesmos precisamos buscar, não temos como dar felicidade a alguém.

Em resumo, estamos nos preparando para mudar o mundo em 2010. E fazemos votos que você mude o seu mundo também para melhor em 2010, que você encontre seu equilíbrio e que principalmente, você seja feliz. Para que isso aconteça, é preciso que você se sinta bem, que mantenha seu bom humor, que esteja rodeado de pessoas que te fazem bem, que tenha força e suporte nas adversidades. Portanto nosso desejo, é que você tenha muita saúde na busca da sua felicidade.

Um excelente 2010. Cristiano, Sherol e Teodoro